在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编精心整理的第一次参加体训课600字作文，欢迎阅读与收藏。
今天是我第一次参加学校体训课，能成为体训队的一员，我心里有说不出的高兴。从我很小的时候起，爸爸就教我跑步和跳远，在小区里，我是出了名的“飞毛腿”。大家都说我跑得快、跳得远，长大后一定能拿金牌。
下午二点半下课后，我早早地来到操场，老师让我们先绕操场慢跑，然后做压腿、踢腿练习。运动了一个小时，体训课结束前，老师让我和我同班的蔡文杰同学比一下100米跑，我使出了全身力气，奋勇向前，结果我还是输了。
我很气馁地回到家，晚上见到爸爸时，我的'眼泪都快掉出来了。爸爸问我什么事情让我这么难过，我告诉爸爸，我参加学校体训队了，在体训课上比赛，我输给了班上的蔡文杰同学。
爸爸沉思了一会，对我说：“孩子，你知道为什么输给你同学蔡文杰吗？”“因为……因为……”我实在回答不出为什么。爸爸对我说：“我替你回答，因为蔡文杰同学个子比你高，条件比你好。他每天还在学校体训队坚持训练，都坚持一年多了。他现在是全年级跑步冠军，而你条件没他好，之前却从不去体训队练习，这样，你自然会输给他。”
见我这么难过的样子，爸爸又对我说：“别灰心，孩子，爸爸相信你，只要你知道自己输在哪里了，以后坚持刻苦训练，你一定会变得越来越优秀的。”“你以后要多向蔡文杰同学学习，和他做朋友，你们一起训练，你追我赶，共同进步，你俩以后一定都能成为运动明星。”
听了爸爸的话，我一下子明白了很多道理。比我优秀的同学还那么刻苦努力，我有什么理由不努力呢？要想战胜对手，必先战胜自己。