在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家整理的军训感受作文9篇，希望对大家有所帮助。
军训感受作文 篇1
今天是军训的第四天，俗话说：光阴似箭，日月如梭。可正是这样，转眼便只剩下一天的训练了。上午，刘教官去带高一的同学了，所以就只有王教官带我们训练。今天上午总教官要检查跑步，我们就一直在操场上重复的练习着同一个动作，一直是左脚用力踏，左右脚听口号，调整步伐。虽然我们一直不厌其烦的重复着同一个动作，左右脚也像被针刺了一样，身体已经没有了力气但是所有同学都不会喊累喊苦，因为为了我们的集体荣誉，必须努力。
到了检查的时候，四方对上场了，王教官喊着响亮的口号：跑步走，1，2，1，1，2，1。我们也踏起步来：咚-咚-咚-。第一遍没有跑好，第二遍所有同学都神经紧绷，口号声也响彻云霄。教官说：很不错，比第一遍好很多！天哪，这是我们第一次获得表扬，所有同学都激动不已。
下午训练开始了，三方队和四方队站在一条道上训练。王教官说：第一排同学注意，报数1，2，3，4，。缺四什么东西？缺四，全班都绷不住了，全部都哈哈大笑。有同学说是；打麻将还三缺一呢。而最后一位同学故意把声音拉很长；缺四---！我们又笑的前仰后合。训练了一会儿，王教官又说；刘教官以前喝了酒后，把一根杆子撞坏了，你们说牛不牛？刘教官说；别提了，这件事不知道又赔了多少钱。同学们又哈哈大笑了。
愉快时间过完后，开始了高强度的训练，同学们似乎训练的很认真，效果也很好，连教官说他自己也没有想到。我们努力了，就一定会做好，为同一个目标前进吧最优秀的八班，我们永远最棒加油！
这一天军训结束了，今天似乎是同学们最开心的一天，因为我们的努力被教官肯定了。我们一直相信着；只要我们足够优秀，就定会被别人赞许！加油八班，为了明日最美好的朝阳而努力！明天是最后一天了，无论怎样，我们都要像旭日东升的太阳，焕发出灿烂的光芒。
军训感受作文 篇2
“一二一”，伴随着教官的口令，我们第一次精彩的军训生活开始了，没有想象中的剧烈运动，没有冷酷古板的教官；当然，也没有想象中的那么好玩；有的只是挺拔整齐的军姿，严厉与温和并存的教官，以及铿锵有力的步伐。我们聆听激昂的旋律，纠正错误的步伐，挥洒一滴滴汗水，希望在军训的最后一天给老师，家长，教官和学校领导，一只有纪律，有组织，有素质的、朝气蓬勃，激昂向上的队伍。军训中，我们收获的不仅仅是身体素质的提高，更多的是同学之间的默契协作，团队精神得到很大的提高。
“抬头、挺胸、站立、手掌闭拢贴于腰间。”严厉的教官，每隔一会儿就会重复这一句话。我们按照教官的要求，小心翼翼的去做，生怕一不留神就被教官抓住了把柄，然后哭丧着脸接受惩罚，每次站完军姿，我的腿和膝盖都会有些麻木酸痛，犹如摇摇欲坠一般！
比站军姿更难受的，那便是极其吸引眼球的正步了。我到现在还能十分清晰的记得练正步时的惨状。同学们一个个抬起腿用另一只脚支撑着，左摇右晃，全身上下都颤抖着，最难受的就是抬起的那只大腿，那真叫一个“累啊！”，教官还不停的叫我们把腿抬高，可是真没有继续往上抬的力气了。
“倒计时30秒，要是我看见脚着地的就加时间。”练习正步的我听到这句话的时候，是崩溃的，因为教官数着就去纠正别的同学，而那段时间，教官是不会数数的，这在无形之中又增加了时间，令苦苦支撑的我叫苦不迭。通常在最后几秒，就会有同学坚持不住，导致脚跟落地，于是我们荣幸的接受了教官赐予我们的宝贵时间。
在紧张训练之余，教官也安排了许多活动来使我们放松，比如唱歌，做游戏之类，有时教官会亲自领唱，让我们跟着他们的调子一起唱，各连队的战士都十分兴奋。但是，在军训中，我们也犯过不少错误，也曾令教官非常生气，教官曾一度不让我们训练，让我们承认错误，道歉，当然后来还是原谅了我们，从此我们训练时不再像以前那么吊儿郎当了。
军训已接近尾声，我们即将和陪伴了将近一星期的教官说再见。纵有千般不舍，也阻挡不了恋恋不舍的分别。自此一别，也许我们和教官以后都不会再次遇见，但这短暂而充实的时光会永远铭刻在我们的青春记忆里。
军训感受作文 篇3
军训给我的体会 山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。
樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。 ——题记
进入高三，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战---一种自我挑战。在这短短的三天军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。 这可是我第一次与军人接触。军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，三天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
高三的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。 回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！ “水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
军训给我的心得体会是：军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。 心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。 不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。 其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！
军训感受作文 篇4
经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验!
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。
经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了。对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了?这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实。如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的。 这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
大学的军训,它带给我们太多的好处了： 高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧! 就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作。 眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的。
如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事。它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助。 挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的。后掰肩膀会让你的胸挺起来。头自然就抬起来了,腰也自然直了。简单的一个动作让你的全身得到矫正。我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气。说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上。 两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿。如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸。
一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人。他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命。闭上眼睛也会感觉到他的存在。为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已。为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳。
所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的! 关于立正的好处先分析这几点。当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统。 齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首。眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了。
摆臂:首先,臂一定是直的。在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等。这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼。看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的。不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性。使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好。军训你不摆平臂,教官来摆平你!
步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上。生命在于运动。生命在于静止。匀速便是动态的静止。这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。
身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的.体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。
军训感受作文 篇5
进入了北大希望之星便开始了我的高中生活，也和大多数学校一样，开始了新生军训。
我们的军训是从9月2日开始，为期四天，刚开始我以为这四天会很快，可是艰苦的训练却让我度日如年了
在这四天里每天虽然都会学习新的东西，但每天不变的就是累与苦。男孩子都会抱怨，女孩子我觉得只是不想说吧，毕竟大多数人都是一个暑假都没怎么运动，突然来一些高强度的训练是很难适应的。苦是我对军训的一部分感受，当然也有其他的
军训的第二天晚上我们在操场练习唱军歌。我的记忆里那可能就是军训期间最轻松的一段时光了。晚上的海边可以吹着凉爽的海风，也可以欣赏夜空，虽然只有几颗零散的星星，但在激扬的军歌中，它们让我觉得明亮似火更胜太阳。
教我们全年级唱歌的是我们班级的林教官，他最开始教我们歌词时，口音有点奇怪，加之开口清唱一下子没找准音，顽皮的我们憋不住笑，场面顿时有点不严肃了。主教官出来跟我们讲述了林教官的故事，原来我们的林教是边防军，他长期驻守在中印边界，带了点西藏口音。
那里地处青藏高原，海拔超过了4000多米，那里的大气含氧量不足平原的二分之一，所以对身体是一个极大的挑战，加上中印边界摩擦不断，战士们随时都会有生命危险。这大概就是林教每天要面对的情况。知道了这些后，我瞬间对那个我“憎恨”“嘲笑”的教官产生了敬畏之心。
祖国有他们才有和平，我们和他们对比，我们就是温室里的花朵，那一刻我感觉祖国人民有他们是非常自豪的，他们都是最可爱的人。
军训结束了，很简单，收获也很多，它带给了我集体荣誉感，学会了严格要求自己。让我知道了中国军人的伟大，这些收获和精神一定会在我今后的高中生活中带给我很多。
军训感受作文 篇6
“军训”对于我们这些生来就在“蜜罐”里长大的中学生来说，是一个“可怕”而又新鲜的字眼，不用多说，单听这个“训‘”就知道一定很辛苦。但这是踏入中学的每一个中学生必须要上的开学第一课，目的就是为了锻炼我们不怕苦，不怕累的精神，只有这样，我们才能在以后的学习中克服种种困难，勇往直前。
“稍息，立正”在教官有力响亮的口令声中，军训开始了，这是我人生的第一次军训，令我激动而又紧张。来到操场，火辣辣的太阳犹如一团烈火炙烤着大地，我们所面临的第一个难题就是站军姿。单说这个站军姿是大有文章，两腿并拢，脚尖分开六十度，双腿挺直，两臂自然下垂，大拇指贴于食指第二节，中指贴裤缝，头要正，颈要直，目视前方、如果乱动就会受到惩罚：男生要做俯卧撑半小时，女生要下蹲半小时。这些对于我这个活泼好动的女孩子来说，还真是没耐性，炎炎烈日烤得我的汗水像断了线的珠子一样是，可是我却不敢去擦。
“你，那个戴眼镜的女生，不要乱动，你出来”我的个妈呀，戴眼镜，是说我吗？我没乱动。我正想出去，却见一位女生走出去了。还好，不是我，我一定要坚持住，一定要坚持到底，为了自己，为了班级荣誉，一定要坚持到底，想到这些，一股无形的力量从我心底涌了上来。
“稍息，立正——”我终于坚持住了，战胜了炎炎烈日，战胜了自我。
军训其实并不可怕，只要认真按教官说的去做，只要对自己有信心，就一定会坚持到底。不怕苦，不怕累，鼓足勇气，坚持到底。
军训，我喜欢。
军训感受作文 篇7
军训故名思意就是像军人一样的训练。在9月这个骄阳如火的季节我们迎来为期9天的军训。
现在的我们正值豆蔻年华。我们是国家充满希望的一代，军训是为了培养我们团结一致，齐心协力的精神和再困难面前不低头，勇敢前进，无所畏惧，让我们知道树木只有经过风吹雨打才能巍然挺立。我实不知如何将军训给予更好的诠释。这如白驹过隙般短暂的两个星期里，给了我们生活的激情，给了我们敏锐的感触，更给了我们生活和学习的钥匙。曾经平凡的我们因为这一身戎装而与众不同，曾经不甚成熟的我们懂得了责任与信仰，曾经软弱的我们更懂得了坚守与刚强！就因为这一个星期，我们可以骄傲的说，我们在成长。就因为这一个星期，我们可以昂首挺胸面对生活中的挫折与失败，同样就因为这一个星期，我们可以用军人的荣耀得证：在以后的生活中，我们可以做得更好！军训是我们人生的一门必修课，两周的军训生活已经结束了，但是我们军训中的收获却不会随之烟消云散！这段时光是我们用欢笑、汗水和泪水谱写的乐章，它是我们中学生活中的闪光点，是永远值得我们回忆和追味的日子，它在我们的心中种下了一种精神，种下了希望……
军训感受作文 篇8
军训就像是产品质量检查机构，来检查检查我们祖国的花朵到底只是开得美，经不起风霜的玫瑰还是能够傲立风雪的梅。几分钟的军姿，就出现四五个人将近晕倒，一天的训练，学生普遍叫苦连天，这是他们交出的成绩。军训是对高中教育只重视智育而忽视体育的一个鲜明暴露。体质不行，但是可以坚持，身体不行，也可以强意志。顽强的意志可以成为甚至超出身体的作为主要力量助推学生完成军训。
我见过学生的意志，那可能是高三时能够顽强地学习与拼命，在屡次模拟考中锻炼的抗挫与抗压能力。向来没有天生的意志，只有后天锻炼的意志，过去十几年的经历是一次锻炼，如今的军训也将是一次锻炼，过了这村就没有这店了，所以大学生应该抓住机遇迎接挑战。
由于军训对象的学生以及军训组织者的教官对于军训意义的不理解，对军训深层价值的浅薄执行，导致了本来应该作为国防教育，作为集体主义爱国教育，作为锻炼身体磨练意志的军训异化成为了一种教官折磨大学生的变态经历，变成了为了应付领导检查的形式主义，变成了各种矛盾爆发的内在潜因。
早有人提议，老三样“站军姿，走正步，军体拳”已经不适合时代的需求，一场汶川地震早已暴露出学生安全教育的空白，那么为何不在军训的时候传授些学生安全知识，加深他们的安全意识，急救意识呢。若干年以后，你不会再一展你的军姿，日常生活，踢正步也会被认为神经病，反而在危急时刻，安全知识可以救人一命。
再说国防意识与爱国主义教育。回顾历史，最真挚，最伟大，最感人的爱国主义就滥觞在战争中，而当今世界可谓是风云变幻，虽然和平发展是世界的主流，但是伊纳克阿富汗战争，利比亚，叙利亚内战已经向每个国家提了个醒，若想主权民族的独立就必须要高瞻远瞩，居安思危，强大国防，对我们的青年学生这些后辈军进行国防教育。在看当今中国社会，学生只关心自己的生活，问政意识不足，爱国激情不够，国防意识不强，真可谓当是另一种意义上的武风不振。我们的教官，应该在军训休息的间隙，在站军姿的过程中，不断地以最新的时事为切入点，譬如最近的叙利亚问题以及中国南海等历史问题，然后再其中灌输我们的战争知识，激起爱国情感，而不是只会傻傻得拉歌比赛。
世界是多元化的，每个人的个性也是多元化的，然而军训就是一场规范化，统一化，而缺乏人性化，每个人的体质不同，每个人的意志力不同，每个人对于军训的理解都不同，然而我们的训练是集中的，是消灭个别的一般的训练，是不讲情面的一致对待。所以我们的教官应该向学习孔子的因材施教，军训过程中更加人性化。
教官把好严与松。教官的严格，也许能够更加锻炼到学生，然而如果不会适当地完成任务，片面地追求那个所谓的尽职尽责，也许会造成学生事故等重要安全事故。
军训征文无个性，抄袭严重，学生缺乏对于生活的思考与记录能力。学校每年都会进行军训征文，然而题材太过于狭隘，仅限于军训感想之类，建议扩加到“军训诗歌，军训新闻，军训评论，军训摄影”，然而对于军训感想而言，如今很多学生对于事情是没有感想的，所谓的感想很可能是“累”，以及对于教官的咒骂，所以大多数学生走向了抄袭网上的军训感言，不会感受与思考业已经暴露无疑。
所以说，军训的意义十分的重大，而这种意义在学生的体现是十分的痛苦与不解，这就需要我们的教官，我们的班助成为这个意义的宣传机构，只有宣传到位，才能意义入脑入心。而只有一件事情的意义明晰，才能激起我们对完成事情的决心与勇气。
军训，不应该无意义。
军训感受作文 篇9
在我心中的军训充满教官的训斥；是紧张与艰难的合奏；更是无偿的想起那集合手哨声；还有大集合、严格的训练；但我还是满怀信心与欣喜地去拥抱我向往已久的军训。
上一次的训练对我来说，简直是牛刀小试。哼！这点小东西对我来说算不了什么。可是不知道这次训练什。
“叮铃铃—”上课了。教官把我们带出教室，整理好队伍后，令人畏惧的军训又开始了。
“昨天，我们站了军姿，今天我们先来学习向右看齐！”教官洪亮的声音一下子就把我们的精神提了上来。“向右看齐！”教官大声叫道。同学们一齐把头转向右边，十指夹紧贴于裤缝。那感觉真是难受，太阳照在头上，豆大的汗珠从额头上一颗一颗掉下来。脖子真酸钠，苍天啊，大地啊，让时间快点，再快点过吧，我实在是难受啊！时间啊，你快点过吧终于是忍到了不行，我偷偷地把头转了过来，那感觉就像是在炎热的沙漠，喝到了一口冰凉水一样美妙。等啊等，艰苦的向右看过去了，可更加恐怖的是—半蹲。
听起来简单，做起来难啊！半个多小时，我的腿都沉浸再酸麻之中，痛苦的不能忍受。放纵﹑严格，在这两个词中，我选择了坚持﹑努力。我成功了，我坚持到了下课。
我发现，我只丢弃了汗水﹑娇气和放纵，换来的却是坚持和不放弃的毅力。
站军姿，他给了我们我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。训练的每一个动作都使我终身受益，无论在哪个岗位上。