一个偶然的机会，让几位深受孩子叛逆行为困扰的父母，在一个青少年改造营相遇了。这些家庭都有相似的问题：僵化的亲子关系、混乱的公司现状、疏离的夫妻关系、积郁心中多年的仇恨，与同事间的敌对情绪……
简介
这些事情纠结在一起，就变成了拧住我们幸福生活的巨大阻力，而这本书将教会你，如何用足够包容的心态对待自己与他人的错误，如何正确对待来自旁人的批评与建议，如何重视自己与家人的情感需要，并要跳出框缚情绪的“盒子”，获得内心最终的平和与自信。
关于作者
美国亚宾泽协会(The Arbinger Institute)，是一家深具学术底蕴的管理咨询与培训公司，协会由来自商业、法律、经济、哲学、教育、心理学等诸多领域的资深专家组成。亚宾泽协会与许多著名的大型企业和机构建立了良好的合作关系，包括微软、3M、世界最大的眼镜连锁企业LensCrafters公司、美国导弹制造企业雷神公司等。
亚宾泽协会全力打造的《领导与自欺》已在全球50多个国家出版，全球销量超过200万册;而最新出版的这本《化解内心的冲突》，是又一部对工作与生活的平衡、父母与子女关系进行深度探索的书。它以平实而智慧的语言，娓娓道来的生动故事，为那些深陷情绪盒子的人们打开一扇和谐之窗，在痛苦纠结之余，真正学会宽容他人并正视自己。
书评
《化解内心的冲突》里有一句话相信大家对这种场景也不觉得陌生：我们应该花更多的时间和精力让事情朝正确的方向发展，而不是花在解决那些已经不好的事情上。然而，不幸的是，这种对时间和精力的分配一般都是颠倒过来的。我们总是把绝大多数时间都花在怎么和别人解决那些不好的事情上。
在书中的四个盒子一直困扰着我们，实际上我们是被一个“我”字(或自私)所困，而这个盒子之外的广阔空间就是无私。自私时我们痛苦紧张度日如年，无私时我们快乐欢笑一身轻松，而书中的金字塔最终刺破了重重迷雾，使心灵沐浴阳光，我这才知道我们的心灵的伊甸园竟然是如此宽广辽阔。而金字塔的最底层对我们来说是何等重要，这一层就是让我们跳出束缚着我们的盒子。认识盒子很重要，跳出盒子更重要!没有这一层，一切都是空中楼阁!
其实，佛祖释迦牟尼在菩提树下的那一刻，就是跳出了这个盒子;孔子说“日三省乎己”，也是教人们在盒子外面审视自己。当我重新审视自己的时候，无数沉着的精神包袱，早就在不知不觉中不知丢到哪儿去了。这使我想到了毛主席的一句话：“广阔天地，大有作为”。