1
昨天读书分享会，我问大家，什么是幸福？
书友说，关于幸福，我有些迷茫；
书友说，幸福是做自己喜欢的事；
书友说，幸福是从不同的角度看事情。
每个人对幸福都有自己的理解，幸福没有标准答案，每个人都以自己的方式在寻找幸福。
对于沙漠中的行者来说，有口水喝就是幸福；
对于路口的乞丐，有顿饱饭就是幸福；
对于监狱里的囚徒，自由就是幸福；
对于病榻上的患者，健康就是幸福；
对于战乱中的人民，和平就是幸福；
对于垂死的老人，活着就是幸福。
我们有水喝，有饱饭吃，拥有自由和健康。我们生活在和平的国度，我们活着。
我们同时拥有这一切，我们幸福吗？
2
我不幸福。
六月初省图举办唐卡展，创作者嘎藏加措大师到了现场。我向他问惑。
“大师，我拥有很多，可是我不幸福。”
“你只顾着往前看，忽略了身边的温暖。”
我环顾左右…
“我没有看到。”
“你走得太快了。”
3
我试着放慢了脚步…
我看到，
幸福都很小。一个一个的。
幸福是，
分享，
分享一份食物，一个笑话，一张图片，还有…
幸福是，
两个人撑伞，互看，吹耳朵。
是你右手牵我左手。
幸福是惊喜，
是单膝下跪，
是在转角处遇见。
是假装不记得，却偷偷摸摸筹备了好久。
是书里掉出书签钱。
是闹钟响，好困。蓦然想起是周六，又睡了。
幸福是陪伴，
是和你玩。
是看你长大，
是陪你变老。
幸福是做了恶作剧，爸爸捏捏我小鼻子。
是过完年，奶奶送呀送呀，一直说 “要回来，要回来。”
身边好多平凡却温暖的小幸福，我们都收到了吗。
4
与十年前相比，我们拥有更多的东西，但我们拥有更多的幸福了吗？
有位朋友，很成功。打开窗就看到海，大大院子里大大的'车…
大大的幸福也在吗！
宗萨仁波切说，通往幸福的路有两条。
一条是实现了所有的愿望，
一条是舍弃了所有的愿望。
实际上，我们不可能实现了所有的愿望，也不可能舍弃了所有的愿望。
或者说，我们不可能拥有完全的幸福，也不可能失去所有的幸福。
幸福是相对的，所有的事情在一定程度上都是幸福。
年轻时长青春痘，长痘痘无疑是痛苦的，挤痘痘却可以带来快感。如果长了满脸的青春痘，挤青春痘便不再快乐。而且每一个人都明了，没有一个人会为了挤痘痘的快乐，喜欢自己长青春痘。
完美也是相对的。
我认识几位书友，很优秀，可是单身。
有一个大哥，在西藏边防部队呆了六年，经历过生死考验。我问他，为什么现在这么多剩男剩女。他笑了笑， “世界是不完美的，你们却要在这世界找一个完美的人”。
5
我们已经拥有很多，我们还要更多。
有一种能力，叫觉知力。觉知力的缺失让我们渐渐失去了判断，拥有多少都觉得不够。
那种不够的感觉，是不幸福的根源。
还有一种能力，叫正念，我们也失去了。
前天，我一边看手机一边吃苹果。
我爸说，你能不能放下手机，专心做一件事。
我拿着手机，塞着耳机，咬着东西，看着短视频，脑里盘算着一会的行程。
于是我闭上眼睛，用心的咀嚼，感受它的水分，感受它的纤维，感受它通过喉咙…
我感到一点小小幸福。
6
幸福不分大小，回想起来，那一直让我们忘不掉的，都是最简单的快乐。
既然忘不掉，那有永恒的幸福吗。
我觉得没有。
人生很奇妙，事情一直在变化，热恋时最甜蜜的瞬间，失恋后，也是回忆时最痛的那个点。 到老了，再看人生，过往一切，都是淡然。
时间是水壶，
经历是水杯，
幸福是杯里的白开水。
你往里加点糖，它就甜了。
你往里加点盐，它就咸了...