窗外，准点的一群麻雀又在枝头开会讨论，也许是在商量飞行的路线，也许是在点名守家的孩子……我揉揉惺忪的睡眼，一骨碌爬起来，看看窗外，心生感激，美好的一天又在鸟儿的喳喳声中开启。
我随即走进女儿卧室，她已经醒了。我娘俩着一身运动短衣，趁凉有氧锻炼。出门，女儿开启了手机记步，随着手机“三、二、一”，我俩绕甘泉湖跑步。路上已有三三两两晨炼的人，有逆我们而行的如花少年，也有与我们同方向的帅哥美女，还有皓发盈头被子女搀扶如蹒跚学步的老者。有跑的，有崩的.，也有走的，但人人都是精神抖擞。相识的互问声好，道声早，心里暖暖的。湖面如镜，垂柳依依，青黛远山，清晰可见。满目皆美好。四周的人在增加，可谁也不愿打破这和谐静谧，以致我们随着跑步一呼一吸的喘息声清晰可闻。这是多美的一副图画啊！女儿说“这是健康瘦身”，我喘口气“你体重没变化，但身体肌肉紧了，看起来就瘦了。”跑在前头的女儿骄傲的摇摇头。
通过吊桥，跑至湖东边，柳树槐树相间于堤，槐林密不分株，想起网上曾云，唱歌是最好的锻炼，我忍不住，使出吃奶的劲也加入“呦——”“啊——”的行列，对着槐林喊。这里“呦……”，那边又“啊……”，相识的不相识的，互相呼应，互相鼓励，倒像是一个有组织的集体。只几声，汗水依着两颊而下。深呼吸，一股凉气从头到脚畅通而过，很是一个爽，扭扭腰，甩甩腿，还是一个爽！真的，早起喊一喊吧，你可能羞于开口，但不怕，只要喊，你一定会从干不出到喊得很好。初喊者一定会出一身汗的，是健康瘦身的好办法。
汗湿轻衣透，我与女儿说着闲话而归。冲澡，洗漱，又是一个爽！站在阳台手持一杯菊花红枣茶，呷一口，真香。目送女儿消失在上班的人流间，一种幸福悄悄爬上眉头。如龙应台所说“幸福就是，早上挥手说'再见'的人，晚上又平平常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭鞋塞在同一张椅子下”。拿起闪耀着绿点的手机，滑动打开，一副画映眼前：灰砖地面，两个瘦长的影子在跑动，右脚同时抬起……看着女儿的瞬间抢拍，好陶醉好陶醉！